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  Hochsensibel und Stubenhockerin – Warum ich den Rückzug so dringend benötige   Ja, ich bin sowohl Hochsensibel, als auch Stubenhockerin. Einige Mitmenschen mögen es komisch finden, dass ich fast nur Zuhause rumgammele und fast nur in meinem Zimmer bin. Das auch Stunden lang und mit wachsender Begeisterung. Warum? Nun, das hat viele Gründe. Erstmal ist es als Hochsensible nicht einfach, die Eindrücke, die ich an einem durchschnittlichen Tag gewinne zu verarbeiten. Um das nachvollziehen zu können, muss man wissen, dass Hochsensible Eindrücke nicht filtern können und diese somit ungefiltert auf sie einprasseln. Sie sind also den Reizen, die aus der Umgebung kommen, erst einmal vollkommen ausgesetzt. So verwundert es nicht, dass es auf kurz oder lang zur Reizüberflutung kommt. In der jeweiligen Situation hat der Hochsensible Mensch nicht die Gelegenheit, die Eindrücke und Reize zu verarbeiten. Das Gehirn schafft dies nicht und ist nicht im Stande das zu leisten. A...
 Meine Veröffentlichungen:   Single? Und jetzt?: https://amzn.to/42q0N3J (bezahlter Link) Depp von Dienst? Nein Danke!: https://amzn.to/4jLk1GX (bezahlter Link)   Model- und Prinzessinnen Malbuch:  https://amzn.to/3EL32FE (bezahlter Link) Die Welt der Feen: https://amzn.to/4jmRlEh (bezahlter Link) Mein erstes Malbuch: https://amzn.to/4lFOvM6 (bezahlter Link) Mandala Malbuch: https://amzn.to/4inzonH (bezahlter Link) Das große Mandala Buch der Tiere: https://amzn.to/3YFdEg8 (bezahlter Link) Model und Fashion Malbuch: https://amzn.to/42HEllp (bezahlter Link) Manga Malbuch: https://amzn.to/3EAT7Ta (bezahlter Link) Feuerwehr Malbuch: https://amzn.to/48Je8Gt (bezahlter Link) Meerjungfrauen Malbuch: https://amzn.to/48VMeYR (bezahlter Link)
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 Scanner - vielbegabt und Hochsensibel  Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash   Wie ist es eine Scanner Persönlichkeit zu sein? Meine Erfahrungen. Nun, zum Verrückt werden ist es… Manchmal…. Denn wie soll man sich zwischen der Fülle von Möglichkeiten bloß entscheiden? Es ist ein schwerer Prozess. Man möchte möglicherweise ein Haus bauen, Spanisch lernen, ein Kind bekommen, eine Pferdezucht aufmachen und Medizin studieren und noch Vieles mehr und das Alles gleichzeitig. Nun, als Scanner Persönlichkeit muss man sich schlichtweg dazu zwingen anzuerkennen, dass nur eins nach dem anderen geht. Meistens Jedenfalls. Dies wiederum kann zu Depressionen führen. Das ist natürlich kontraproduktiv. Man ist nun mal Freigeist. Leider müssen aber meist einige Träume sterben, denn es ist zwar schön auf mehreren Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen, aber auch durchaus anstrengend. Hat man ein Thema oder Interessensgebiet, für den eigenen Geschmack, genügend erforscht, kommt ma...
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  Ist Carelife das neue Vanlife? Und ist das erstrebenswert?   Höher, schneller, weiter… Wer möchte nicht auch mal aus dem Hamsterrad fliehen. Für immer mehr Menschen ist das nicht nur ein Gedanke. Nein, sie meinen das durchaus ernst. Eine Art aus dem System auszusteigen, bietet das sogenannte Vanlife, das in aller Munde ist. Ich möchte jedoch in hier speziell auf das Carlife eingehen, das noch etwas krasser mit den gesellschaftlichen Normen bricht. Denn hier geht es um Menschen, die, wie der Name schon sagt, in ihrem Auto leben. Doch wie ist das zu realisieren? Und darf man das überhaupt? Die Antwort ist: Ja, man darf in seinem Auto leben, sollte jedoch eine ladungsfähige Adresse haben, an die Post geschickt werden kann. Außerdem benötigt man, für die Anmeldung des Kfz einen Empfangsbevollmächtigten. An diesen geht dann sämtliche Post, die das Fahrzeug betrifft. Und wie das zu realisieren ist? Nun ganz einfach! Indem man einfach ab sofort in seinem Auto lebt. Der ei...
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  Ist ein Sofa überflüssig? Oder: Das Bodensofa   Als bekennende Anhängerin des Minimalismus begann ich mich, im Laufe der Zeit, auch mit den klobigen und schweren Möbelstücken auseinderzusetzen, die ich so mein Eigen nannte. Hier fiel mir natürlich auch das Sofa ins Auge und ich stellte in Frage, welche Daseinsberechtigung Dieses überhaupt noch in meiner Wohnung hatte. Schließlich ist ein Sofa das Gegenteil von Leichtigkeit und Flexibilität. Also steht es doch eigentlich im Widerspruch zum Verständnis von Minimalismus. Ich verfolgte den Gedanken weiter und schließlich stand für mich fest: Das Ding muss weg... Aber wie ersetzt man ein solches Sitzmöbel am sinnvollsten? Nun, da sollten wir uns einmal verschiedene Lösungen ansehen. So kann man sich zum Besipiel eine gemütliche Sitzecke mit Bodenkissen einrichten. Hier ein Beispiel im orientalischen Stil . Zusammen mit einem Teppich und einem Bodentisch, sowie einigen Planzen, kann man sich eine ganze Sitzlandschaft ...

Bist du auch der Depp vom Dienst, oder dein eigener Chef?

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  Everybody`s Darling – gleich Everybody`s Depp    Depp vom Dienst? Oder Ich mach was ich will? Lernen durchzusetzen, was man wirklich will. Das ist oft eine mehr als schwierige Aufgabe. Ich kann ein Lied davon singen. Gewisse Umstände erlauben mir es nämlich nicht, immer frei zu entscheiden. Und ich glaube, da bin ich nicht die Einzige. Dennoch sollten wir den Mut haben, nicht immer und überall Everybody`s Darling sein zu wollen, denn sonst sind wir irgendwann wirklich der Depp vom Dienst für alle möglichen Menschen in unserem Umfeld. Klar ist es wichtig auch mal auf Andere zu hören, aber das sollte nicht zur Gewohnheit werden. Denn es ist sehr wichtig, dass wir auf unser Bauchgefühl vertrauen und und nicht wie Marionetten fühlen. Oder wie Schafe in einer Herde. Selbstbestimmtheit ist ein sehr wichtiges Thema. Wir müssen also lernen, nicht zu versuchen es allen Recht zu machen, denn dafür sind wir nicht auf der Welt. Zumindest ist das meine Meinung. Was aber, w...
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  Warum Du Tagebuch schreiben solltest   Tagebuch schreiben... Das kennt man vielleicht noch aus seiner Kindheit bzw. Jugend. Damals habe auch ich jeden Abend meine Gedanken und Gefühle einem kleinen Büchlein anvertraut. Irgendwann aber hörte das auf. Fast zwei Jahrzehnte verschwendete ich keinen Gedanken an das Schreiben eines Tagebuches. Sicher – ich schrieb damals bereits Geschichten, arbeitete nebenberuflich als Texterin und schrieb ein Drehbuch. Doch das Aufschreiben meiner Gedanken und Gefühle vernachlässigte ich bzw. dachte, wie gesagt, nicht daran. Das änderte sich 2020. Irgendwie kam ich auf die Idee, ein "Gedankenbuch" zu starten. Zunächst auf dem Laptop in einer einfachen Open Office Datei. Inzwischen schreibe ich meine Gedanken in einem ganz normalen Block auf. Handschriftlich. Das macht mir sogar mehr Spass, als dies am Laptop zu tun. Und diese Art von "Schreibtherapie" hilft ganz deutlich. Das wirst auch Du sehen, wenn Du damit beginn...